Caminho Primitivo · Etapa 4

Tineo → Pola de Allande

Uma sucessão de subidas e descidas na montanha que transforma esta etapa num verdadeiro quebra-pernas.

Distância
28,2 km
Desnível
+700 m / −560 m
Tempo
Cerca de 7 h 45 min
Dificuldade
Difícil
Melhor época
Da primavera ao outono

Transparência: esta página contém links de afiliados. Se reservar ou comprar através de um deles, a CaminoCompass poderá receber uma comissão. Consulte a nossa política de afiliação

Quase 30 km de montanha que muitos peregrinos dividem em dois

Uma etapa de montanha com apenas pequenas aldeias pelo caminho. Desde Tineo sobe-se durante cerca de 6 km até ao Alto de Piedratecha (cerca de 200 m de desnível), para depois descer junto ao vale onde se encontra o Mosteiro de Obona, um dos mosteiros beneditinos mais antigos das Astúrias. O perfil suaviza-se perto de La Solana, embora em época de chuva alguns trechos que deixam a estrada AS-219 possam ficar lamacentos.

Por isso, muitos peregrinos decidem dividir a etapa em dois dias, pernoitando em Borres, antes de enfrentar a subida final ao Alto de Lavadoira (fronteira entre os concelhos de Tineo e Allande) e a descida até Pola de Allande, dominada pelo Palácio dos Cienfuegos.

Como é o terreno, quilómetro a quilómetro

Terreno

Sucessão de subidas e descidas: até ao Alto de Piedratecha, descida para Obona, trecho mais suave até La Solana e subida final ao Alto de Lavadoira.

Paisagens

Montanha asturiana com pequenas aldeias, florestas e o ambiente monástico de Obona.

Tipo de caminho

Pistas e trilhos de montanha, com trechos junto à estrada AS-219 que podem ficar lamacentos com chuva.

Aldeias

Naraval, Obona, Borres e La Espina (não confundir com a da etapa anterior) antes de Pola de Allande.

Pontos de água

Serviços escassos; Borres é a paragem de referência a meio do percurso.

Sombra

Irregular, alternando trechos de floresta com outros mais expostos.

Trânsito

Baixo, exceto nos trechos que decorrem junto à AS-219.

Dica chave

Considera dividir a etapa em Borres se não estiveres em boa forma física: são quase 30 km com desníveis constantes.

O que levar, seguro de viagem e como se deslocar

Um único guia com o equipamento recomendado, serviços úteis (seguro, eSIM) e opções de transporte para todo o Caminho.

Ver recomendações →

Alojamento em Borres e Pola de Allande

Se dividires a etapa, Borres tem um albergue público; se a fizeres de uma vez, Pola de Allande oferece mais opções. Preços orientativos por noite.

A meio da etapa

Albergue de Peregrinos "Santa María" de Borres

Desde 9 €

Albergue municipal com 19 camas, aberto todo o ano, no antigo edifício da escola da aldeia.

Reservar no Hostelworld
Fim da etapa

Albergue municipal de Pola de Allande

Desde 8 €

Albergue público com 24 camas; há também um albergue privado e hotéis rurais na vila.

Reservar na Booking

Para repor energias nesta etapa

Os serviços são escassos no trecho de montanha; Borres e Pola de Allande são as paragens de referência.

Em Borres

Paragem intermédia

Um pequeno bar junto ao albergue, útil como descanso a meio da etapa.

Em Pola de Allande

Menu do peregrino

A vila concentra a melhor oferta de bares e restaurantes de toda a etapa.

Paragens com história nesta etapa

Obona

Mosteiro de San Juan Bautista

Um dos mosteiros beneditinos mais antigos das Astúrias, mesmo junto ao Caminho.

Borres

Aldeia de montanha com albergue histórico

Uma antiga escola transformada em albergue de peregrinos, ponto habitual de divisão da etapa.

Pola de Allande

Palácio dos Cienfuegos

Uma fortaleza defensiva do século XVI com três torres, reconstruída sobre bases do século XIV, hoje em ruínas mas ainda imponente.

Pola de Allande

Igreja de San Andrés e capela do Avellano

Uma igreja gótica do século XVI e uma capela do século XIII com vista panorâmica sobre a vila.

O Palácio dos Cienfuegos está em ruínas e não se visita por dentro, mas vale a pena vê-lo pelo exterior.

Como chegar e como voltar

Se começas aqui: Tineo tem ligações regulares de autocarro com Oviedo.

Se precisares de voltar desde Pola de Allande: há um autocarro com ligação a Cangas del Narcea e Oviedo, ainda que com frequências limitadas.

O que convém saber antes desta etapa

Considera dividir a etapa em Borres

Com quase 30 km e desníveis constantes, muitos peregrinos preferem repartir a etapa em dois dias.

Vigia o estado do caminho com chuva

Os trechos que deixam a estrada AS-219 até Lavadoira podem ficar lamacentos; nessas condições é melhor usar a berma.

Abastece-te antes de partir

Os serviços são muito escassos entre Tineo e Pola de Allande, exceto em Borres.

Descansa antes da etapa seguinte

Depois de Pola de Allande vem a exigente subida ao Puerto del Palo (1.147 m), por isso convém chegar descansado.

Não estragues esta etapa

Subestimar a dificuldade pela distância total

Não são 28 km planos: a sucessão de subidas e descidas torna-a mais dura do que parece no papel.

Não considerar a opção de Borres

Se não levares um bom ritmo, dividir a etapa evita chegar exausto a Pola de Allande.

Ignorar o aviso de lama perto de Lavadoira

Em dias de chuva, os trechos de terra podem ser escorregadios; a berma da estrada é mais segura.

Não reparar no Mosteiro de Obona

Um lugar com muita história jacobeia que passa despercebido se não souberes que está ali.

Tudo o que te perguntas antes desta etapa

Quantos quilómetros há de Tineo a Pola de Allande?
Cerca de 28,2 km, com um desnível acumulado de cerca de 700 m de subida e 560 m de descida.
É a etapa mais dura do Caminho Primitivo?
Está entre as mais exigentes, junto com a primeira etapa (Oviedo-San Juan de Villapañada), pela combinação de distância e desníveis constantes.
Posso dividir a etapa?
Sim, é uma opção muito habitual: muitos peregrinos pernoitam no albergue de Borres, aproximadamente a meio do percurso.
O que é o Mosteiro de Obona?
Um dos mosteiros beneditinos mais antigos das Astúrias, situado mesmo junto ao trajeto do Caminho.
Há serviços durante a etapa?
São escassos; Borres é a paragem de referência a meio do percurso, com um pequeno bar junto ao albergue.
O que se pode ver em Pola de Allande?
O Palácio dos Cienfuegos (em ruínas mas imponente), a igreja de San Andrés e a capela de Nuestra Señora del Avellano, com vista sobre a vila.

Atividades e excursões em Santiago de Compostela

Tour

Tour a pé pelo centro histórico

Percurso em pequeno grupo pela zona antiga de Santiago, com guia local.

Reservar · GetYourGuideEnlace de afiliado · GetYourGuide
Tour

Catedral e Pórtico da Glória

Desde 22 €

Visita guiada à Catedral com acesso ao museu e ao Pórtico da Glória restaurado.

Reservar · GetYourGuideEnlace de afiliado · GetYourGuide
Gastronomia

Espetáculo e degustação de queimada

Desde 15 €

A tradicional bebida galega, flamejada e explicada num espetáculo pensado para peregrinos.

Reservar · GetYourGuideEnlace de afiliado · GetYourGuide
Excursão

Fisterra, Muxía e Costa da Morte

Desde 45 €

As três paragens imperdíveis do "fim do mundo" num único dia completo desde Santiago.

Reservar · GetYourGuideEnlace de afiliado · GetYourGuide

A nossa recomendação especial

Brunch · Café de especialidad · Cócteles

Bonsai Café

Ainda tens etapas pela frente, mas quando chegares a Santiago vais ter merecido um bom pequeno-almoço. No Bonsai Café esperamos-te bem no centro com brunch de fim de semana, café de especialidade Berraco by Bou e os melhores cocktails para brindar à tua chegada.

📍 Avda. Rodrigo de Padrón 2, Bajo · 15702 Santiago de Compostela
🕙 Seg–Qui 09:00–17:00 · Sex 09:00–23:30 · Sáb 09:30–23:30 · Dom 09:30–21:00
📞 +34 689 89 02 49